上班族喝七种茶防癌又润肺

时间:2020-01-09 来源:www.yqbwk.cn

资料来源:专家指出,茶含有大量单宁酸、茶碱、茶香油和多种维生素。80℃时更适合用水冲泡。如果茶叶在保温杯中长时间浸泡在高温水中,茶叶中的维生素会被完全破坏,茶叶芝麻油会大量挥发,单宁酸和茶碱会大量渗出。这不仅降低了茶的营养价值,降低了茶的香气,还增加了致癌物。以下是详细的介绍。我会每天带你到处看看。

每天面对电脑屏幕,久坐不动,无法每天离开办公室.研究表明,上班族已经成为最容易患癌症的群体。由于不良习惯,现在连喝茶都致癌了。实际上不是!只要合理食用,茶也可以预防癌症。那么,在这个干燥的秋冬季节,什么样的茶和上班族可以防癌润燥呢?

上班族喝七种茶可以防癌、润肺、补气。

1。[姜素茶]

该茶具有祛风散寒、理气和胃的功效,适用于风寒感冒、头痛发热或恶心呕吐、胃痛腹胀等胃肠不适。这个药方是由药茶制成的,味道少,简单实用。

生姜3克,紫苏叶3克。将生姜切成细丝,洗净苏叶,用开水代替茶冲泡10分钟。每天两剂,早晚各一剂。

2。[橙红茶]

这种茶能润肺化痰。理气止咳适用于秋季咳嗽痰多痰粘的症状。这种茶由橙红色制成,具有行气、祛痰、止咳的功效。茶具有抗菌消炎的作用。这两种成分对痰多痰粘的咳嗽有较好的疗效。

选择3 ~ 6g桔子和5g绿茶。服用前先在沸水中浸泡,然后在锅里蒸20分钟。每天任何时候服用一剂。

3。[铁观音茶]

该茶具有清心明目、杀菌消炎、减肥、美容延缓衰老、防癌降脂、降低胆固醇、降低心血管疾病和糖尿病等功效。人们说“春水秋香”。因此,秋茶是一种极好的茶产品。此时,也是铁观音秋茶上市的时候。总的来说,秋季是铁观音的健身季节。

上班族喝七种茶防癌又润肺

4,[萝卜茶]

这种茶能清肺化痰除湿,加少许盐调味,清肺消炎。

选择100克白萝卜和5克茶,先将白萝卜洗净切片,煮至腐烂,加入少许盐调味,然后泡茶5分钟,倒入萝卜汁中,每天服用两次。民间谚语:“吃萝卜喝茶会让医生爬得满地都是。”

5。[银耳茶]

该茶具有滋阴降火、润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。

可以选择20克银耳、5克茶叶和20克冰糖。首先将银耳洗净,加水用冰糖煮,然后将茶叶浸泡5分钟,加入银耳汤,搅拌均匀即可。

6。[桂花茶]

该茶具有温补杨琪的功效,主要用于治疗杨琪不足引起的高血压。选择1 g干桂花和2 g茶。将桂花干和茶叶放入杯中,在沸水中煮6分钟后饮用。每天早晚喝一杯。

7。[苦瓜茶]

苦瓜茶,这种茶有利尿等功效。

取出苦瓜果肉,放入绿茶中,挂在通风的地方,在阴凉处干燥。饮用时,将苦瓜切碎,用开水浸泡10g。

温馨提示:不恰当的喝茶会导致癌症,而恰当的喝茶可以预防癌症!办公室工作人员是对癌症“着迷”的人。癌症预防和癌症发生不能掉以轻心。

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